Thứ Tư, 25 tháng 9, 2013

Vàng da, võng mạc và 10 bệnh lý khác có thể khiến trẻ sinh non nhẹ cân phải mang di chứng suốt đời hoặc tử vong. Và không phải phụ huynh nào cũng nắm rõ triệu chứng bệnh để chăm sóc bé.

Tiến sĩ - bác sĩ Ngô Minh Xuân, Trưởng khoa Sơ sinh, Bệnh viện Từ Dũ cho biết, trẻ sinh non thường gặp những bệnh lý cơ bản sau đây:
Ngạt
Ngạt ở trẻ sinh non có thể xảy ra trong giai đoạn chu sinh (trước sinh) và giai đoạn sơ sinh (khoảng 4 tuần sau khi chào đời). Ngạt có thể khiến bé tử vong nếu không được bác sĩ chẩn đoán trước tình hình và xử trí kịp thời.
Rối loạn thân nhiệt
Triệu chứng này thường thấy ở trẻ sinh nhẹ cân. Hiện tượng thường gặp nhất là hạ thân nhiệt. Biến chứng này dễ cướp đi sinh mạng của bé.
Suy hô hấp
Đây là nguyên nhân chủ yếu gây tử vong ở trẻ sinh non. Trẻ càng sinh non tháng càng dễ bị suy hô hấp. Nổi bật nhất của suy hô hấp là bệnh màng trong. Bệnh này do cơ thể bé sinh non thiếu Surfactant - chất có chức năng giữ phế quản phổi không bị xẹp khi thở ra.
Nhiễm trùng
Rất dễ xảy ra do trẻ sinh non vốn có sức đề kháng yếu. Sản phụ sinh non không rõ nguyên nhân, mẹ bị nhiễm trùng niệu sinh dục, vỡ ối sớm, mẹ có sốt quanh thời gian chuyển dạ... đều có thể là nguyên nhân khiến bé nhiễm trùng khi chào đời. Những bé phải hồi sức sau sinh, bé bị hít phải nước ối cũng rất dễ bị nhiễm trùng. Bệnh khiến bé sốc dẫn đến tử vong.

Tiến sĩ - bác sĩ Ngô Minh Xuân đang chăm sóc cho một em bé sơ sinh. (Ảnh: Thiên Chương)
Vàng da
Bệnh rất nguy hiểm, diễn tiến nhanh, nếu không phát hiện và điều trị kịp sẽ gây nhiễm độc thần kinh khiến trẻ tử vong hoặc để lại di chứng suốt đời. Bệnh do gan của trẻ sinh non chưa phát triển đủ để thực hiện chức năng chuyển hóa. Bé có trọng lượng dưới 1,5kg lúc sinh thì tỷ lệ vàng da là 100%, cần được điều trị sớm bằng đèn chiếu. Phụ huynh cũng phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh biến chứng xảy ra cho bé.
Rối loạn tiêu hóa
Biểu hiện bằng triệu chứng trẻ thường xuyên ói, nôn trớ, tiêu chảy hoặc trướng bụng. Biến chứng nguy hiểm nhất là viêm ruột hoại tử. Ruột của bé không được đủ máu nuôi sẽ mỏng dần rồi hoại tử hoặc thủng. Do đó, khi thấy bé trướng bụng, ói dịch xanh thì phải đến bác sĩ ngay.
Rối loạn huyết học
Trẻ sinh non nhẹ cân dễ bị xuất huyết, đặc biệt là thiếu yếu tố đông máu do thiếu vitamin K. Trẻ cũng dễ thiếu máu do tủy xương hoạt động yếu; yếu tố hấp thu máy kém hoặc phải lấy nhiều máu để làm xét nghiệm. Phụ huynh cần theo dõi sắc diện của trẻ, nếu nhìn thấy da kém hồng, chậm lên cân thì nên đi khám.
Bệnh lý thần kinh
Đây là bệnh ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần và cả thể chất của trẻ. Những bé mắc bệnh thường gây biểu hiện co giật chi, trợn mắt, quẹo cổ. Phụ huynh cần chú ý yếu tố tâm thần vận động và đo vòng đầu của bé để sớm can thiệp nếu bệnh xảy ra.
Bệnh lý võng mạc
Đây được xem là bệnh lý đặc biệt quan trọng cần được theo dõi sát đối với trẻ cân nặng 1,5kg khi sinh hoặc sinh non dưới 30 tuần tuổi. Một số trẻ nặng hơn 1,5kg vẫn có thể mắc bệnh nếu phải hồi sức sau sinh. Bệnh có thể khiến trẻ bị mù nếu phụ huynh không đưa bé đi khám đúng lịch hẹn của bác sĩ.
Rối loạn chuyển hóa
Trẻ có thể bị hạ đường huyết khiến tím tái. Bệnh cũng gây thiếu ôxy não để lại di chứng cho bé. Khi thấy trẻ bú kém, nôn trớ nhiều, phụ huynh nên đưa đi khám để được chẩn đoán và điều trị.
Nhiễm trùng da
Thường thấy nhất là chứng viêm da, hăm đỏ da, nhiễm trùng có mủ, nhiễm trùng rốn. Bệnh có thể khiến trẻ bị nhiễm trùng máu. Phụ huynh nếu thấy hiện tượng bé đỏ rốn hoặc quanh chân rốn, rỉ nước có mùi thì nên khám ngay. Ngoài vệ sinh rốn, bố mẹ cũng nên vệ sinh vùng bẹn. Cần lau sạch và giữ khô ráo vùng kín sau mỗi lần bé đi vệ sinh.
Chậm tăng trưởng thể chất
Bệnh thường thấy do sữa mẹ không đủ cho trẻ bú hoặc kém, bé không hấp thu tốt chất dinh dưỡng. Bệnh dễ khiến bé bị suy còi, không phát triển chiều cao.
Với những trường hợp này, phụ huynh cần đưa con đi khám để được theo dõi cân nặng, vòng đầu, chiều cao và tư vấn dinh dưỡng hợp lý.

Đọc nhật ký của một bà mẹ sinh non để hiểu thêm nỗi vất vả của những người mẹ.
12 bệnh lý đe dọa trẻ sinh non

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Có rất nhiều dấu hiệu của việc mang thai sớm như đau ngực, đau lưng, những dấu hiệu về mùi... Thêm vào đó, có thể có những dấu hiệu kỳ lạ khác mà bạn có thể thấy bác sỹ không đề cập đến.


Dưới đây là 16 dấu hiệu giúp bạn nhận biết việc mang thai sớm.
1. Khó thở, nhanh hết hơi
Đột nhiên bạn có những dấu hiệu của việc khó thở, nhanh hết hơi, nhất là khi đi lên cầu thang? Nguyên nhân rất có thể là bạn đang mang thai. Bào thai đang phát triển nên rất cần ôxy. Điều này có thể tiếp tục xảy ra trong suốt những tháng thai kỳ của bạn, đặc biệt là khi em bé của bạn phát triển bắt đầu gây áp lực lên phổi và cơ hoành.
2. Đau ngực
Bỗng nhiên một ngày bạn cảm thấy việc mặc áo ngực thật khó chịu. Rồi núm vú của bạn sẫm màu lại và thậm chí nổi rõ cả những tĩnh mạch trên bầu ngực? Đây chính là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai.
3. Mệt mỏi
Giờ đây bạn thấy mình không thể đọc nổi một trang sách trước khi ngủ thiếp đi. Đột nhiên cơ thể bạn mệt mỏi, cạn kiệt sức? Đó là một phản ứng của cơ thể trước các kích thích tố đang tăng dần do bạn đã mang thai. Đối với nhiều người phụ nữ, sự mệt mỏi kéo dài suốt 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, tuy nhiên nó sẽ giảm dần trong 3 tháng tiếp theo.
4. Buồn nôn
Hầu hết các phụ nữ mang thai đều có cảm giác buồn nôn khi thai được khoảng 6 tuần tuổi, nhưng một số người có thể xảy ra tình trạng ốm nghén sớm hơn trước đó. Dấu hiệu này sẽ giảm dần khi bạn bước vào tháng thứ 4 của thai kỳ.
5. Đi tiểu thường xuyên
Nếu bạn đột nhiên thấy mình không thể ngủ qua đêm mà không có một lần đi tiểu, có thể đây là dấu hiệu của việc mang thai
6. Đau đầu
Có nhiều dấu hiệu của việc mang thai bao gồm cả đau đầu. Đây là một trong những kết quả của việc thay đổi kích thích tố trong cơ thể. Do vậy trong trường hợp mang thai, bạn cần phải hết sức chú ý khi sử dụng thuốc giảm đau.
7. Đau lưng
Bạn có những cơn đau nhỏ ở phần lưng dưới? Nếu bạn không thường xuyên đau lưng thì rất có thể dây chằng của bạn đang được nới lỏng. Phụ nữ mang thai thường xuyên đau lưng trong suốt thai kỳ do việc tăng cân và thay đổi trọng tâm.
8. Chuột rút
Có thể là triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt hoặc có thể là mang thai. Rất khó để nói. Nhưng nếu bạn cảm thấy đau quặn, nó có thể là do tử cung của bạn được kéo dãn ra để sẵn sàng cho một em bé.
9. Thèm ăn hoặc chán ăn thực phẩm nào đó
Đột nhiên bạn cảm thấy rất thèm ăn của chua hoặc cá làm dạ dày của bạn trở nên nhộn nhạo, không ăn nổi. Nếu những vấn đề về thực phẩm này chưa từng xảy ra trước đó thì cơ thể bạn đang cho bạn biết mình có thai.
10. Táo bón hoặc đầy hơi
Nếu bạn cảm thấy cơ thể mình có chút phù nề hoặc cảm giác tắc nghẽn ở đâu đó có thể là do progesterone có trong cơ thể khi mang thai. Nó làm chậm hệ thống tiêu hóa của bạn.
11. Tâm trạng không ổn định
Bạn cảm thấy mình hay cáu gắt, cảm xúc mạnh hơn, là do cơ thể bạn đang điều chỉnh cho phù hợp với những nội tiết tố mới có trong quá trình mang thai. Đây là dấu hiệu phổ biến của các bà bầu.
16 dấu hiệu cho biết bạn đã “có tin vui” 2
12. Nhiệt độ cơ thể tăng cao
Nói chung nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ cao lên từ lúc rụng trứng đến 2 tuần sau đó. Nếu nó tiếp tục cao lên trong thời gian vượt quá 2 tuần, nguyên do có thể là vì bạn đã mang thai.
13. Nhạy cảm với mùi
Bây giờ mùi của bạn cũng làm bạn thấy khó chịu. Nếu bạn đang khó chịu với những mùi nhất định hoặc tăng độ nhạy cảm với mùi, có thể bạn đã mang thai.
14. Chóng mặt hoặc ngất xỉu
Đây là triệu chứng mà các nhà làm phim thường sử dụng để biểu hiện mang thai trong các bộ phim nhưng nó cũng dựa trên thực tế. Hạ đường huyết hoặc huyết áp có thể gây ra chóng mặt, ngất xỉu. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn đủ chất và uống đủ nước.
15. Bị chảy máu
Khoảng 6-12 ngày sau khi thụ thai, bào thai sẽ tự cấy vào thành dạ con. Một số phụ nữ sẽ thấy những đốm máu nhỏ. Đó là dấu hiệu báo rằng bạn có thai.
16. Trễ kinh nguyệt
Nhiều dấu hiệu sớm của thai kỳ cũng có thể là những dấu hiệu trước kỳ kinh nguyệt. Làm thế nào để có thể phân biệt được? Đầu mối quan trọng nhất là khoảng thời gian bị mất kinh nguyệt. Nếu bạn có chu kỳ đều đặn và giờ nó đến trễ, bạn nên kiểm tra.

Nếu đang lên kế hoạch có em bé, hãy bổ sung những loại vitamin sau để tăng khả năng thụ thai lên mức cao nhất nhé.
16 dấu hiệu cho biết bạn đã “có tin vui” 3

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Thứ Ba, 24 tháng 9, 2013

Vòng tránh thai hiện đại có dây ở đầu nên khi tháo vòng chỉ cần mấy giây là xong. Thế nhưng, có những ca bác sĩ phải mày mò đến hơn một tiếng mới lấy được chỉ vì chiếc vòng đã đứt dây do chủ nhân để quá hạn.

Sau khi sinh cậu con trai đầu lòng, chị Nhân (35 tuổi, Hà Nội) quyết định đi đặt vòng tránh thai vì chưa có ý định sinh con nữa. 8 năm sau, thấy con đã lớn, kinh tế lại có hơn trước, chị quyết định đi tháo vòng để sinh thêm con. Một việc tưởng như đơn giản lại khiến các bác sĩ căng thẳng, đổ mồ hôi.
“Hồi đặt mình thấy các bác sĩ chỉ mất một lúc là xong. Thế mà lần này lâu quá khiến mình cũng sốt ruột. Nói thật mình cũng chả để ý là chiếc dây nó bị đứt khi nào, mà cũng chả nhớ là được dặn sau bao lâu phải lấy vòng ra. Đến lúc muốn sinh con thì mình mới nhớ đến nó”, chị Nhân thở dài nói.
Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động (Hà Nội) cho biết, chiếc vòng tránh thai mà chị Nhân đặt được khuyến cáo là sau 5 năm phải lấy ra, nếu muốn đặt tiếp thì thay vòng mới. Thế nhưng bệnh nhân không để ý, cứ để vòng đấy đến lúc muốn có bầu thì mới đến bác sĩ, khi đó chiếc vòng đã quá hạn 3 năm.


"Vấn đề là do đã quá lâu, chiếc vòng tránh thai chữ T vốn có dây nay đã bị đứt khiến cho việc thực hiện thủ thuật vô cùng khó khăn. Lý do vì dù đặt vòng hay lấy vòng thì người bác sĩ đều không nhìn được trực tiếp mà phải mò mẫm, nhờ vào kinh nghiệm. Chưa kể người làm cũng rất căng thẳng vì sợ thủng tử cung", bác sĩ Dung nói.
Trường hợp của chị Nhân vẫn còn may mắn vì chiếc vòng vẫn chưa “phiêu lưu” đến ổ bụng, bàng quang… Mới đây, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) cấp cứu một cụ bà 78 tuổi ở Bắc Giang bị hoại tử một đoạn ruột do vòng tránh thai chui lên ổ bụng.
Theo bác sĩ Dung, vòng tránh thai là một dụng cụ được đặt vào trong tử cung của người phụ nữ nhằm ngăn trứng làm tổ trong tử cung. Đây là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả. Tuy nhiên, có chị em sau khi đặt vòng, tử cung tăng cường co bóp, khiến vòng có thể bị tuột.
Nguợc lại có trường hợp bị đẩy lún sâu dần vào lớp cơ của tử cung, sau đó nó có thể đi xuyên qua lớp cơ và dần chui vào ổ bụng. Việc vòng tránh thai di chuyển vào ổ bụng hay bàng quang là một biến chứng hiếm gặp và thường xảy ra sau một thời gian khá dài.
Trong thực tế, các bác sĩ sản phụ khoa thường gặp những phụ nữ để vòng trong tử cung rất lâu, sau tuổi mãn kinh, tuổi đã về hưu. Điều này là không nên vì với mỗi loại vòng, nhà sản xuất đều có thời hạn sử dụng nhất định (5 năm, 8 năm…), nếu để quá lâu trong cơ thể, không lấy ra thì dễ dẫn đến nguy cơ biến chứng, bác sĩ Dung cho biết.
Ngoài những tai nạn trên, một số chị em sau khi đặt vòng vẫn có thể “dính chưởng”. Trường hợp của chị Hường, 28 tuổi, ở Thanh Xuân là một ví dụ.
Lúc đầu, thấy chậm kinh 2-3 tuần, chị cứ nghĩ do xáo trộn sinh hoạt, căng thẳng trong công việc làm thay đổi nội tiết nên mới chậm kinh. Thế nhưng đợi mãi đến hơn một tháng thấy vẫn kinh nguyệt trở, trong người lại khó ở, nôn nao, bụng thì cứ có cảm giác đang to lên. Hớt hải, chị vội đến phòng khám vì sợ bị u nang buồng trứng hay gì đó. Không ngờ bác sĩ lại bảo chị có bầu.
“Lúc đấy mình vừa cười vừa nói ‘Bác sĩ đùa thế nào chứ. Cháu có bầu sao được, cháu đã đặt vòng rồi mà’, nhưng thấy mặt bác sĩ nghiêm nghị nên chắc không đùa. Dù thế, vẫn không tin nên mình đi khám 2-3 nơi nữa. Thế nhưng kết quả vẫn giống nhau”, chị Hường nói.
“Dù sao thì ‘chót’ rồi thì mình để đẻ, may mà không bị bệnh nan y gì đó”, chị cho biết thêm.
Theo bác sĩ Dung, giống như tất cả các biện pháp tránh thai như dùng thuốc, đặt vòng vẫn có tỉ lệ nhất định vẫn thụ thai. Tuy nhiên, những trường hợp này không nhiều so với hiệu quả kế hoạch hoá gia đình rất lớn mà đặt vòng mang lại. Ngoài ra, khi đặt vòng mà có bầu thì chị em cũng không cần quá lo lắng, không cần phải lấy vòng ra vì nó nằm ngoài ối nên không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Đặt vòng là biện pháp tránh thai an toàn, rẻ tiền, đạt hiệu quả cao. Điều chị em cần lưu ý là sau khi đặt, chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ để kiểm tra tình trạng, vị trí của vòng. Ngoài ra đến thời gian hết hạn của vòng, đến tuổi mãn kinh thì nên lấy vòng ra.
* Tên nhân vật đã được thay đổi.

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Bạn có muốn biết khi trong bụng mình, bộ não, chân, tay, tóc... của thai nhi hình thành như thế nào không?

Sự phát triển tổng thể
Khoảng tuần thứ 6, đặc điểm khuôn mặt bé dần hình thành. Trong những tuần tiếp theo, khuôn mặt bé rõ nét hơn. Bạn có thể thấy miệng bé hơi mở ra; nhìn rõ lỗ mũi bé; tai, mắt và những cử động môi của bé cũng được nhận diện dễ dàng.
Cuối quý I, tai của bé đã dần hoàn thiện và cử động nhiều hơn. Cằm của bé cũng được hình thành…
Quý II: Khuôn mặt bé có nét tương tự với bé sơ sinh. Đến tuần thứ 16, các cơ trên mặt bé chuyển động nhiều hơn. Bé đã biết liếc mắt hoặc cau mày. Đến tuần thứ 26, lông mày và lông mi của bé được hình thành.
Quý III: Mắt bé mở thường xuyên. Giai đoạn này, bạn cũng có thể nhận diện màu mắt bé. Các em bé nước ngoài, màu mắt bé có thể thay đổi trong khoảng 6 tháng sau sinh, đặc biệt là những bé có màu mắt xanh.
Hệ xương của bé
Một phần xương ở bé bắt đầu hình thành trong những tuần đầu tiên. Đến tuần thứ 8, hệ xương của bé dần hoàn thiện, liên kết với nhau bằng sụn và hình thành khung xương.
Tuần thứ 10: Xương sọ, xương cánh tay, ngón tay; xương bàn chân, ngón chân của bé đã hoàn thiện.
Tuần thứ 13: Các mô xương bao quanh đầu bé bắt đầu xuất hiện. Đây cũng là giai đoạn để bé hình thành những chiếc sương xườn nhỏ.
Tuần thứ 15: Tủy trong xương của bé đã hình thành.
Tuần thứ 21: Tủy xương vận hành chức năng sản xuất hồng cầu. Lá lách và gan của bé cũng hình thành để hỗ trợ việc sản xuất hồng cầu trong thời điểm này.
Tuần thứ 29: Hệ xương của bé đã tương đối hoàn chỉnh. Tuy vậy, chúng còn khá mềm dẻo và dễ chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài. Hệ xương của bé tiếp tục hoàn thiện trong khoảng thời gian còn lại trong bụng mẹ, kể cả khi bé đã chào đời.

Ngón tay, ngón chân
Tuần thứ 7: các ngón tay của bé đã dần hình thành nhưng chưa đi kèm với việc phân chia các kẽ ngón tay bé.
Tuần thứ 8: Ngón chân của bé đã lộ diện nhưng lúc này, bàn chân của bé vẫn có màng và trông bè bè chứ chưa phân định thành các ngón rõ rệt.
Khoảng 2 tuần sau, ngón tay và ngón chân của bé bắt đầu phân chia. Đây cũng là thời điểm bé xuất hiện móng chân, móng tay.
Tóc
Đến khoảng tuần thứ 16, bé hình thành lông mao, bao phủ toàn thân.
Sang đến quý II: Da đầu bé tiếp tục được hoàn thiện.
Tuần thứ 25: Bạn có thể nhận diện màu sắc tóc của bé.
Quý III: Tóc bé tiếp tục dài thêm. Nhiều bé chào đời với vài cọng tóc lưa thưa trong khi những bé khác sở hữu một bộ tóc dày mượt. Điều này là hoàn toàn bình thường.
Tim thai
Khoảng tuần thứ 6-7, bác sĩ có thể đo được nhịp tim thai. Nó có thể đập 80-85 nhịp/phút hoặc nhanh hơn, khoảng 155-195 nhịp/phút.
Làn da của bé
Tuần thứ 15: Da của bé dần hình thành. Một hoặc hai tuần sau đó, lớp mỡ sẽ được tích trữ dưới da. Lớp mỡ này giữ cho cơ thể bé ấm áp và duy trì nguồn năng lượng trong cơ thể sau khi bé chào đời.
Tuần thứ 23: Làn da của bé đã khá hoàn thiện, trông tương tự làn da khi bé mới chào đời.
Chuyển động của bé
Bé có thể chuyển động trên dưới 50 lần mỗi phút. Sự chuyển động này cũng là yếu tố để bác sĩ xem xét tình trạng phát triển của thai có ổn định không.
Sự phát triển của não
Tuần thứ 4: Tế bào não của bé đã định hình. Não của bé bắt đầu sản xuất hàng tỷ nơron thần kinh trong suốt giai đoạn nằm trong bụng mẹ.
Tuần thứ 14-16: Não đã có chức năng thúc đẩy hoạt động các cơ mặt của bé. Nhờ vậy, bé có khả năng liếc mắt, cau mày, chuyển động miệng. 5 giác quan là thị giác, thính giác, khứu giác, xúc giác và vị giác được định hình. Bé có thể nghe và nhận biết giọng nói, âm thanh bên ngoài bụng mẹ.
Quý III: Não bé ngày một linh hoạt hơn. Hệ thần kinh của bé phát triển khá nhanh. Nó điều khiển các hoạt động ở bé như thở, tiêu hóa và nhịp đập ở tim.
Nguyên tắc để phát triển trí não cho bé: Bạn nên ăn khoảng 1,4mg axit béo omega 3 mỗi ngày. Loại axit này chứa nhiều trong cá, các loại rau có màu xanh sậm như rau cải… Bạn cũng nên bổ sung thêm axit folic (theo chỉ dẫn của bác sĩ) để giúp não bé phát triển toàn diện.

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Thứ Bảy, 21 tháng 9, 2013

Trong thai kỳ, bà mẹ cần protein và canxi để cơ và xương của trẻ phát triển. Bạn cũng cần thêm folate để chống lại dị tật bẩm sinh ở trẻ. Bạn cũng cần thêm sắt để giúp hồng cầu mang oxy đi nuôi dưỡng bào thai. Vậy bạn cần ăn uống như  nào để cung cấp những chất dinh dưỡng đó. Dưới đây là 6 siêu thực phẩm dành cho bà bầu:

1. Ngũ cc nguyên ht
Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn bổ sung axit folic, sắt và chất xơ hơn nhiều so với gạo. Do đó, bà bầu cần được bổ sung hàng ngày. Bột yến mạch cho bữa sáng, bánh mỳ ngũ cốc, gạo lứt cho các bữa chính.

Bệnh rôm sảy ở trẻ phải phòng ngừa thế nào cho hiệu quả? - Rôm sẩy là bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa hè. Bệnh phát triển khi các ống dẫn mồ hôi bị nghẽn và mồ hôi bị ứ đọng lại dưới da gây ngứa ngáy khó chịu. Thông thường, bệnh sẽ tự  khỏi nhưng một số trường hợp bị nặng cần phải điều trị.

Để phòng tránh rôm sẩy vào mùa hè cho trẻ cần lưu ý:
- Hạn chế cách tối đa là không để cho bé tiếp xúc với ánh nắng vào thời điểm từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian các tia UVA và UVB (UVA là tia cực tím bước sóng A khiến da của chúng ta nhăn nheo. UVB là tia cực tím bước sóng B gây bỏng da và ung thư hắc tố da.) từ mặt trời hoạt động mạnh nhất, rất dễ khiến cho da bé bị nắng, ra nhiều mồ hôi, thậm chí bị bỏng rát.
phong tranh rom say mua he cho tre emRôm sảy phổ biến ở trẻ em
 - Cho trẻ được tắm rửa sạch sẽ ít nhất mỗi ngày một lần. Khi trẻ có mồ hôi, cần dùng khăn sạch lau khô ngay. Khi tắm, có thể sử dụng các loại sữa tắm dành cho trẻ em, không dùng những loại sà phòng hoặc sữa tắm có độ kiềm lớn, gây khô da. Có thể vắt thêm 1 quả chanh, đun nước lá sài đất vào nước tắm của trẻ để tránh rôm sảy.
-  Mặc quần áo bằng loại vải mềm, nhẹ, có thể hút ẩm, tốt nhất là vải cotton. - Cho trẻ uống đủ nước, có thể uống nước sắn dây, nước sài đất, đỗ đen, quả cam, chanh… Hạn chế các loại nước có nhiều đường
Phong tranh rom say mua he cho tre
Tắm cho trẻ ít nhất 1 lần một ngày
- Tránh nắng khi thời tiết quá nóng, có thể dùng quạt thông khí, máy điều hòa nhiệt độ. Chỗ ngủ phải luôn mát mẻ và thông khí tốt.
- Tránh cho trẻ ra ngoài vào những giờ nắng gắt từ 10h đến 15h, nếu cần ra ngoài vào lúc đó thì phải đội nón mũ rộng vành, mặc áo che kín da của trẻ.
- Tránh dùng các loại phấn, kem hay pommmade vì chẳng những không có tác dụng phòng ngừa rôm sảy mà còn có thể làm bít lỗ thông của các ống tuyến mồ hôi.
- Cho trẻ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và vitamin

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoai hoa dot song co, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ nội. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Phòng ngừa bệnh viêm họng cho bé hiệu quả - Mùa hè,  trẻ rất dễ mắc bệnh do thời tiết nóng ẩm. Do đó, các bà mẹ nuôi con cần chú ý phòng bệnh mùa hè thường mắc cho trẻ. Một trong những bệnh trẻ rất dễ mắc phải đặc biệt khi thời tiết giao mùa: bệnh viêm họng.

Trẻ bị đau họng có thể do virus, thường xảy ra khi trẻ bị cảm cúm hoặc cảm lạnh hoặc do vi khuẩn như nhiễm khuẩn liên cầu. Mùa nóng, sức đề kháng của trẻ giảm nhiều, kém ăn, ra nhiều mồ hôi nên dễ gây viêm đường hô hấp. Trường hợp nhẹ, trẻ có khả năng bị viêm họng; trường hợp nặng, có thể bị viêm amidan, viêm phổi… Viêm họng là bệnh có thể tái đi tái lại nhiều lần, nếu như không có cách thức phòng chống tốt.

Thứ Sáu, 20 tháng 9, 2013

Trái cây mang lại cho con nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng phù hợp để con ăn vào mùa đông!


Cam
Cam là loại quả giàu vitamin C giúp của thiện sức đề kháng của cơ thể trẻ. Hơn nữa, thường xuyên ăn cam cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các loại vi khuẩn. Trong cam chứa nhiều chất xơ và pectin có thể thúc đẩy nhu động ruột giúp loại bỏ chất độc hại. Các mẹ có thể cho con ăn cam sau mỗi bữa ăn hoặc vắt nước cho con uống.
Vào mùa đông, khi con bị lạnh, các mẹ có thể cho ăn một chút ít vỏ cam để điều trị ho, chán ăn, đầy hơi…
Lê là loại quả có chứa nhiều nước, các loại vitamin và khoáng chất. Ăn lê sẽ giúp giải khát, chữa ho và làm giảm nhiệt cơ thể. Trong mùa đông, trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, mẹ có thể dùng lê để nấu thành món ăn giúp chữa chứng ho có đờm cho con.
Những loại quả nên cho con ăn khi thời tiết lạnh 2
Kiwi
Một vài nghiên cứu gần đây cho biết rằng kiwi là loại quả giàu canxi, magie, vitamin C. Một trái kiwi có thể cung cấp dưỡng chất cao hơn 40% so với những loại quả khác. Không chỉ vậy, trái kiwi rất giàu chất xơ, pectin nên giúp trẻ nhuận tràng.
Tuy nhiên, ăn quá nhiều kiwi cũng có thể gây dị ứng và thậm chí dẫn đến phát ban. Những bé có tiền sử bị dị ứng với kiwi thì tốt nhất là không nên dùng.
Những loại quả nên cho con ăn khi thời tiết lạnh 3
Dâu tây
Trong dâu tây có chứa nhiều acid amin, fructose, sucrose, đường, pectin, vitamin B1, B2, niacin và nhiều khoáng chất như magiê, canxi, phốt pho, sắt. Trẻ ăn nhiều dâu tây sẽ tốt cho da và sự phát triển hệ thống thần kinh, não. Đặc biệt, dâu tây có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ trí thông minh ở trẻ nhỏ.
Những loại quả nên cho con ăn khi thời tiết lạnh 4
Một điều tuyệt vời khác không thể bỏ qua khi nói về dâu tây chính là nó chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa các bệnh trên da. Với lượng nước nhiều, nếu ăn quả dâu tây vào mùa đông, con sẽ bớt được nỗi lo lắng về tình trạng thiếu nước của cơ thể.
Đu đủ
Đu đủ chứa nhiều vitamin giúp hấp thu sắt. Không chỉ vậy, đu đủ cũng là nguồn cung cấp chất xơ và acid folic. Ăn đu đủ sẽ giúp trẻ sáng mắt và không bị táo bón.
Những loại quả nên cho con ăn khi thời tiết lạnh 5
Lựu
Lựu là loại quả có thể cho trẻ từ 8 đến 10 tháng tuổi dùng. Mẹ có thể dùng lựu ép lấy nước cho con uống. Trong lựu có chứa nhiều vitamin B, C, canxi và phốt phô. Cho trẻ ăn lựu trong mùa đông sẽ giúp nâng cao sức đề kháng của con.
Những loại quả nên cho con ăn khi thời tiết lạnh 6

6 câu hỏi kinh điển về việc cho con ăn hoa quả mẹ nào cũng muốn biết.
Những loại quả nên cho con ăn khi thời tiết lạnh 7

Không cần phải dựa vào các loại thuốc hoặc thực phẩm sức khỏe nào, 10 mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch của trẻ rất hiệu quả.

1. Uống nhiều nước 

Uống nhiều nước giữ cho màng nhầy mũi ẩm, trở thành một lá chắn quan trọng bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn. Các mẹ nên rèn luyện cho trẻ thói quen uống nhiều nước và chuẩn bị cho trẻ một chai nước để chúng có thể mang theo thường xuyên khi ra ngoài.

2. Không cần phải quá sạch sẽ     

Hệ thống miễn dịch có chức năng chống lại các bệnh truyền nhiễm. Sự hình thành ban đầu của bệnh sẽ được bộ nhớ miễn dịch ghi lại, nên nếu nó xuất hiện trở lại sẽ nhanh chóng bị hệ miễn dịch phá hủy. Nếu nhà bạn quá sạch sẽ, cơ thể trẻ sẽ không có cơ hội trải giai đoạn bị bệnh - yếu tố để cơ thể sản xuất kháng thể. Mặt khác khi chỉ quen ở trong môi trường quá an toàn, cơ thể trẻ sẽ khó chống đỡ lại khi tiếp xúc với môi trường khác. Như thế sẽ làm giảm sức đề kháng, có thể dẫn đến dị ứng và rối loạn miễn dịch.

Quá sạch sẽ không tốt cho sức khỏe, nhưng cha mẹ vẫn phải đào tạo các thói quen sức khỏe cơ bản cho trẻ, đặc biệt là thói quen rửa tay sau khi đi vệ sinh nhé.

3. Giấc ngủ đầy đủ    

Khi ngủ não bộ của trẻ sẽ được được kích hoạt ở mức tối đa do các hormone tăng trưởng được phóng thích. Giấc ngủ không chỉ giúp trẻ lên cân mà còn tăng chiều cao (1/2mm chiều dài trong vài tháng đầu tiên). Bên cạnh đó, giấc ngủ đủ và sâu còn giúp trẻ có một hệ miễn dịch mạnh hơn, trẻ vui vẻ và khỏe hơn.

Các bác sỹ nhi khoa khuyến cáo các mẹ nên cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để tạo điều kiện cho hệ miễn dịch hoạt động tốt nhất.

4. Thảo luận với trẻ về khả năng chữa bệnh của cơ thể

Hãy để con trẻ biết cơ thể có cơ chế tự chữa bệnh. Trẻ sẽ học được cách tin tưởng bản năng cơ thể, trở nên không quá phụ thuộc vào thuốc. Một kết quả nghiên cứu cho thấy, nếu các bậc cha mẹ thường thảo luận về các bệnh tật với trẻ, đồng thời nhấn mạnh những điểm yếu của chúng sẽ giúp trẻ biết lo lắng hơn nhưng cũng chủ động hơn trong việc đối mặt với bệnh tật.

5. Tiếp xúc với các trẻ khác 
Theo kết quả nghiên cứu công bố trong Tạp chí Y học New England, trẻ em dưới 13 tuổi nếu được tiếp xúc thường xuyên với các trẻ khác giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh hen suyễn trong tương lai. Trong đó cũng chỉ ra rằng, thông qua tiếp xúc với các trẻ khác, tiếp xúc với tác nhân gây bệnh có thể kích thích phản ứng miễn dịch của trẻ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.





6. Ăn ít đường

Một số chuyên gia nói rằng chế độ ăn uống quá nhiều đường sẽ ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch của các tế bào bạch huyết. Vì thế, ngay từ khi con còn bé, cha mẹ hãy tập cho con thói quen ăn uống ít đường.

7. Bổ sung các axit béo thiết yếu

Các axit béo thiết yếu cung cấp các thành phần quan trọng, cũng như quyết định tính lưu động và linh hoạt của màng tế bào. Thêm vào đó, chúng cũng rất quan trọng đối với các tế bào miễn dịch. Cơ thể có thể tổng hợp các axit béo đó từ thực phẩm tự nhiên, bao gồm cả hải sản, trái cây, rau củ, cá biển sâu (như cá hồi, cá trích, cá mòi) quả óc chó, hạnh nhân, dầu hạt lanh, dầu hướng dương…

Lưu ý là một số loại dầu như dầu hạt lanh cần tránh chiên ở nhiệt độ cao, tốt nhất là thêm chúng trực tiếp vào đồ ăn cho trẻ để bảo đảm giữ được các chất dinh dưỡng.

8. Tạo môi trường an toàn cho bé vận động

Giáo sư David Nieman, trường Đại học Appalachian của Mỹ cho biết, vận động đều đặn hàng ngày có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi vận động, tế bào miễn dịch di chuyển nhanh hơn và hả năng đối kháng với vi trùng cũng tốt hơn. Sau khi vận động, hệ miễn dịch thường trở lại tình trạng bình thường trong vòng vài giờ.

Trong quá trình vận động, bé sẽ tiếp xúc với những loại bụi mới và các tác nhân gây dị ứng mới, cơ thể bé sẽ tự phản ứng, hệ miễn dịch sẽ phát triển, loại bỏ vi khuẩn gây hại ra khỏi cơ thể, từ đó tăng cường khả năng chống lại vi khuẩn của cơ thể.

9. Mát-xa cho bé giúp tăng cường hệ miễn dịch

Các nghiên cứu cho thấy những trẻ được cha mẹ mát-xa thường xuyên sẽ ít mắc bệnh và ít khóc hơn. Ngoài tác dụng thư giãn, mát-xa còn giúp cả thiện hệ tuần hoàn, kích thích hệ miễn dịch.

Mát-xa còn có tác dụng làm giảm đau và giảm triệu chứng của một số bệnh thường gặp.
Trước khi thực hiện việc này, các mẹ nên vệ sinh tay sạch sẽ, cắt móng tay ngắn để tránh tổn hại làn da mỏng manh của bé.

10. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hợp lý (cân đối, đầy đủ, đa dạng thực phẩm để có đủ các thành phần dinh dưỡng trong chế độ ăn) giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Trẻ nhỏ nên được bú sữa mẹ đến 2 tuổi.

Nên chọn trái cây giàu sinh tố như: cam, xoài, lê, đu đủ, nho… và cho bé ăn bằng cách ép lấy nước cốt. Đối với rau củ, bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe như: bí đỏ, các loại đậu, súp lơ, cà chua, rau ngót… kết hợp thịt, cá, trứng trong khẩu phần ăn sẽ cung cấp thêm vitamin A, B9, B6, B12, kẽm, selen làm tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên cho trẻ ăn thêm sữa chua để giúp bé cân bằng lượng axit trong dạ dày, thúc đẩy hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn.


Che miệng khi hắt hơi, không uống chung cốc hay đội mũ khi đi ra ngoài là những thói quen cực đơn giản cha mẹ có thể dạy con để có một sức khỏe tốt.
10 cách cải thiện hệ thống miễn dịch của bé 2

Bác sy Lê Thi Hai sẽ giúp các mẹ giải đáp những thắc mắc của các mẹ về dinh dưỡng, sức khoe... để các mẹ có được những phương pháp tốt nhât khi chăm sóc con mình.

1. Bác sĩ cho em hỏi, bé nhà em 11 tháng cháu được 7.6 kg, cao 74 cm, cháu vẫn chưa mọc răng. Cháu uống sữa ngoài rất ít. Một ngày em cho cháu ăn 3 bữa bột (bột thịt, tôm, cua, cá, lươn...). Mỗi bữa bột của cháu em quấy cho cháu 1 viên phô mai nấu bột và một ngày cháu uống 3 lần sữa mỗi lần được khoảng 100 ml và bú mẹ, ngoài ra cháu có ăn thêm sữa chua và váng sữa. Hiện cháu đang uống canxi và sắt theo chỉ định của bác sĩ. Cháu không được tắm nắng thường xuyên vì cháu ngủ dậy muộn (khoảng 9h sáng). Chế độ dinh dưỡng của bé như vậy đã hợp lý chưa thưa bác sỹ? Em phải làm sao để bé tăng cân và mọc răng? Bé đã vịn tay đứng lên được và đi men nhưng không biết bò, bé chỉ trườn thôi. Xin bác sỹ cho em lời khuyên để chăm sóc bé tốt nhất. Em xin cảm ơn bác sỹ!
(Mai Ngọc Lan - lanngocmai@...)
Trả lời:

Với cân nặng hiện tại thì bé nhà em đang bị suy dinh dưỡng và còi xương, về só bữa ăn và lượng ăn của cháu như vậy cũng không ít lắm, nhưng không biết số lượng các chất dinh dưỡng trong bát bột của bé thế nào, ở tuổi của cháu một bát bột phải gồm: gạo: 25 g, thịt (cá tôm): 30 g, dầu mỡ 5 g, rau xanh 10 g. Mặt khác còn phụ thuộc vào sự hấp thu và tiêu hóa của trẻ nữa, tình trạng phân của cháu thế nào? Nếu cháu bị còi xương chỉ uống canxi thôi chưa đủ, bé cần uống thêm vitamin D và kẽm nữa vì cháu không được tắm nắng, với lại khi em để bé ngủ 9h mới dậy thì bé đã mất một bữa ăn sáng, nên em cần phải cho cháu ngủ sớm và đậy sớm đúng theo nhịp sinh học thì mới tốt cho sức khỏe.

 
2. Chào bác sỹ!
Cháu bé nhà tôi đã được 12,5 tháng, là con gái, được 9,2 kg, dài 75 cm. Từ 2 tháng nay cháu không tăng cân dù vẫn ăn uống đều. Buổi sáng tôi vẫn cho cháu uống 2 giọt vitamin D, hôm nào nắng thì có đi tắm nắng khoảng 10phút. Cháu mới mọc được 4 răng cửa và vẫn chưa biết đi, đứng, cứ cho đứng lên là cháu lại ngồi xuống luôn. Cháu đã nói được 1 số từ như ông, bà, gâu gâu, meo meo, cá, gà,... Đêm cháu thức đến khoảng 11-12h mới ngủ.
Chế độ ăn của cháu như sau: 7h sáng ăn 150 ml sữa, 10h30 ăn 1 bát canh cháo (có đủ gạo, thịt cá, rau, dầu ăn), 12h ăn ½ hộp sữa chua, 12h30 bú mẹ, 3h ăn 1 bát canh cháo, 5h ăn ½ hộp sữa chua, 7h ăn 1 bát canh cháo, 9h ăn 180 ml sữa, đêm bú mẹ trước khi ngủ. Xen kẽ các bữa cháu có ăn thêm các loại hoa quả và cháu rất thích ăn các loại quả. Cháu thích ăn cháo nấu cua đồng hay tôm hơn là các loại thịt.
Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi chế độ ăn của cháu đã hợp lý chưa, cháu có bị còi không, tại sao cháu không tăng cân và chậm biết đi? Xin cảm ơn bác sỹ.
Dương Thị Kim Oanh - oanhdtk@...
Trả lời: 

Hiện nay cân nặng và chiều cao của cháu như vậy là bình thường, từ một tuổi bé chỉ tăng khoảng 200g/ tháng, nếu cân vào các thời điểm khác nhau trong ngày có thể không thấy bé tăng cân, chế độ ăn của cháu còn thiếu 1 bát cháo nữa, ở tuổi này mỗi bát cháo phải 10 ml dầu mỡ tăng gấp đôi so với trẻ dưới 1 tuổi, nhiều khi ăn ít dầu mỡ chính là nguyên nhân không tăng cân ở trẻ. Cháu ngủ muộn và chậm mọc răng cũng có thể bị còi xương nhưng để khẳng định chắc chị nên cho cháu đi khám BS. Ngủ ít quá, muộn quá cũng làm bé chậm tăng cân!

Bác sỹ: Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia
 

Bé nhà em hiện nay được 9 tháng, cân nặng của cháu là 12 kg, em theo dõi bảng chỉ số cân nặng trên của bé thì thấy cháu đang có hiện tượng thừa cân béo phì.

Thưa bác sĩ, em có những băn khoăn muốn được sự tư vấn của bác sĩ, mong bác sĩ cho em một lời khuyên. Bé nhà em hiện nay được 9 tháng, cân nặng của cháu là 12 kg, em theo dõi bảng chỉ số cân nặng trên của bé thì thấy cháu đang có hiện tượng thừa cân béo phì. Em rất lo lắng nhưng không biết nên làm cách nào để thay đổi khẩu phần ăn cho bé. Hiện tại bé nhà em đang ăn 2 bữa bột/ngày. Em có cho cháu uống thêm nước quýt và ăn sữa chua. Cháu ăn 1 ngày 5 bữa sữa, mỗi bữa khoảng 120ml.

Vậy không biết nên thay đổi khẩu phần ăn cho bé thế nào cho hợp lý, xin bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin chân thành cảm ơn. (Nguyễn Lan Hương - huongnl3@viettel.com.vn)


Trả lời:
Với lượng ăn như vậy cháu ăn cũng không phải là nhiều nhưng có lẽ do hấp thu tốt quá nên cháu tăng cân quá nhanh, thừa đến 3 kg so với chuẩn.
Theo tôi chị vẫn giữ 2 bữa bột nhưng nấu loãng hơn, cho nhiều rau củ, không cho dầu mỡ ăn vào bột nữa. Còn sữa giảm xuống khoảng 3 bữa /ngày, còn những bữa khác cho cháu uống nước sôi để nguội hoặc nước quả ép ít ngọt như: dưa chuột, củ đậu, cà rốt. Nếu uống nước cam, quýt thì nên pha loãng không nên uống nước nguyên chất.

BS Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia
 

Vài lưu ý nhỏ dưới đây sẽ giúp các mẹ đảm bảo cho con mình luôn khỏe mạnh trong trong suốt mùa đông.

Để con yêu khỏe mạnh trong suốt mùa đông khắc nghiệt luôn là trăn trở lớn của rất nhiều bà mẹ. Vậy làm thế nào để con yêu trải qua một mùa đông mạnh khỏe? Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích cho các mẹ:
Giữ cho mũi của trẻ luôn sạch: Sử dụng nước muối pha loãng để vệ sinh mũi cho bé. Đây là một việc cần thiết và nên làm hàng ngày bởi khi đó vi khuẩn không có nguy cơ xâm chiếm vào cơ thể. Mặt khác, vi khuẩn chủ yếu tập trung ở lớp màng nhầy trong mũi vì thế khi vệ sinh bằng nước muối phần này sẽ bị loại bỏ và trẻ có thể hít thở dễ dàng hơn.

Dưỡng ẩm cho trẻ sau khi tắm: Trên thực tế, có rất nhiều mẹ không chú ý đến việc đảm bảo độ ẩm cho da của con trong mùa đông. Điều này dễ khiến da của bé bị khô, tạo điều kiện cho những vi khuẩn có hại tấn công làn da của các bé. Do đó, ngay sau khi tắm song cho trẻ, các mẹ lập tức phải dưỡng ẩm toàn thân cho bé.

Đảm bảo không khí trong nhà thông thoáng: Nhiều bà mẹ vào mùa đông thường có thói quen, chặn tất cả những lối thông gió, “cô lập” bầu không khí trong nhà vì sợ gió lạnh lùa vào. Điều này vô tình tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn và vi trùng ẩn nấp, phát triển trong bụi không khí kín mít, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Do đó, các mẹ nên  đảm bảo hệ thống thông gió trong gia đình hoạt động hiệu quả. Như vậy sẽ đẩy lùi những tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của con.


Để con yêu khỏe mạnh trong suốt mùa đông khắc nghiệt luôn là trăn trở của rất nhiều các bà mẹ.
(Ảnh minh họa).

Duy trì nhiệt độ ổn định trong nhà: Vào mùa đông, để đảm bảo sức khỏe cho con, các mẹ nên giữ cho nhiệt độ trong nhà ổn định: nhiệt độ trong phòng không nên vượt quá 190C , với phòng tắm là 220C. Nếu để điều hòa không khí ở nhiệt độ quá cao sẽ khiến da trẻ bị khô gây kích thích đường hô hấp của trẻ. Bạn hãy chắc chắn là môi trường của căn phòng đảm bảo đủ độ ẩm, nhớ đặt một bát nước hay máy phun sương trong phòng.

Giữ cho tay trẻ luôn sạch: Đây là một trong những biện pháp quan trọng nhất bởi chỉ khi nào tay được vệ sinh thường xuyên và đúng cách thì khi đó nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm sẽ giảm đi đáng kể.

Chú ý đến những nụ hôn: Em bé nhà bạn thường hay được người lớn âu yếm hoặc hai em bé thường hay thơm vào má nhau. Điều này không tốt cho sức khỏe của trẻ vì có thể làm con bạn bị lây truyền những mầm bệnh như cảm cúm, viêm mũi… từ người khác.

Chú ý khi trẻ tập ăn dặm vào mùa đông: Các bác sĩ thường khuyên nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm từ 4-6 tháng, nhưng nếu thời điểm đó rơi vào mùa đông thì bạn cũng nên chú ý. Bởi tập cho trẻ một thói quen mới, hệ đường ruột của bé sẽ phải tập làm quen với các món ăn mới, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch đường ruột của trẻ. Nên bắt đầu cho con ăn trái cây tươi trước để đảm bảm nguồn vitamin dồi dào.

Sử dụng các chế phẩm sinh học: Các loại sữa giàu men vi sinh sẽ thích hợp hơn cho trẻ vào mùa đông. Vì nó tăng cường hệ miễn dịch cho con bạn đồng thời duy trì sự cân bằng hệ thực vật đường ruột.

Nên cho con đi dạo mỗi ngày nếu nhiệt độ ngoài trời không xuống quá thấp: Bởi đi bộ sẽ giúp con tăng cường khả năng vận động cũng như làm quen với thời tiết khắc nghiệt đang diễn ra. Tốt nhất, mẹ nên cho con đi bộ xung quanh hồ nước hay công viên - nơi không khí trong lành, tất nhiên là phải trang bị cho con đầy đủ quần áo ấm và các phụ kiện chống rét. Không nên đưa con lui tới các trung tâm thương mại, mua sắm quá nhiều vì nơi đây tập trung nhiều vi khuẩn, con có nguy cơ bị lây các bệnh truyền nhiễm là rất cao.

Chỉ với 3 mẹo nhỏ, mẹ có thể giúp bé phòng và tránh viêm mũi, ngạt mũi trong thời tiết mùa đông lạnh giá.
Lời khuyên hữu ích để con luôn khỏe vào mùa đông 2

Thứ Năm, 19 tháng 9, 2013

Biến chứng sản khoa luôn là nỗi ám ảnh chực chờthai phụtrong quá trình sinh nở; trong số đó tắc mạch ối có thể nhanh chóng gây tử vong cho người mẹ.

Một trường hợp thai phụ đã thoát chết hết sức hy hữu khi bị biến chứng tắc mạch ối trong lúc chuyển dạ cặp song sinh tại Anh. Đó là cô Angela Cottam, 32 tuổi, giáo viên tiểu học tại Flintshire, Xứ Wales. “Tôi có cảm giác bị buồn ho”, cô Cottam cho biết, nhưng trên thực tế lúc đó dịch ối trong bào thai đã tràn vào hệ tuần hoàn và đe dọa tính mạng thai phụ. Phổi của bệnh nhân đã bị suy và gần như thiệt mạng vì mất máu quá nhiều.

Tắc mạch ối là một trong những biến chứng sản khoa cực kỳ nguy hiểm (Ảnh chỉ có tính minh họa) - Ảnh: Shutterstock
May mắn là Cottam và hai bé gái sinh đôi đã sống sót, dù người mẹ lâm vào tình trạng hôn mê suốt 22 giờ tại Bệnh viện Nữ bá tước Chester ở Anh. Các bác sĩ phải gắn ống thở vào cổ họng bệnh nhân, trong khi cô mất đến 3,3 lít máu và được truyền máu đến 22 lần, theo ABC News.
Cottam mắc phải một tình trạng hiếm nhưng cực kỳ nguy hiểm khi chuyển dạ, chứng tắc mạch ối, vốn xảy ra với tỷ lệ 1:10.000 ca. Nước ối, chứa đầy các tế bào ngoại lai từ thai nhi, đã di chuyển đến phổi người mẹ, kích hoạt một loạt các dây chuyền phản ứng nhanh chóng có thể dẫn đến tình trạng suy hệ tuần hoàn. Theo bác sĩ Maurice Druzin, Trưởng khoa Sản Bệnh viện Nhi Lucille Packard thuộc Đại học Stanford (Mỹ), tỷ lệ tử vong do tắc mạch ối cực cao, hơn 80% trường hợp.
Bác sĩ Druzin cho hay, về bản chất, một lượng lớn dịch ối từ túi ối đã xâm nhập hệ tuần hoàn của người mẹ. Đây thực sự là biến chứng phức tạp và đến nay vẫn chưa rõ lý do dẫn đến tình trạng này. Chỉ một điều chắc chắn: sản phụ sẽ chết rất nhanh. Trong trường hợp ở Wales, sản phụ bị tắc mạch phổi, và chuỗi phản ứng chống dị ứng diễn ra.
Cottam nhập viện do tiền sản giật, một tình trạng nguy hiểm đối với thai phụ. Cô được chỉ định gây tê ngoài màng cứng, nhưng chu trình này chưa kịp thực hiện thì bác sĩ đỡ đẻ nhận thấy Cottam ho dữ dội và cố gắng để thở. Họ nhanh chóng chuyển sang biện pháp mổ để lấy thai. Về phần thai nhi, trong trường hợp của bệnh nhân Cottam, cặp song sinh Amelie và Ava thoát nạn nhờ vào sự can thiệp kịp thời và chính xác của các bác sĩ và y tá. Ava ngưng thở 3 phút và phải được thực hiện hồi sức cấp cứu.
Bác sĩ Leo Brancazio, Phó giáo sư của Đại học Duke (Mỹ), thừa nhận đến nay những ca tắc mạch ối vẫn chưa được tìm hiểu kỹ càng, một phần do sản phụ suy sụp rất nhanh, khó có thể quan sát hoặc nghiên cứu. Một khi dịch ối tràn vào hệ tuần hoàn, cơ chế phản ứng mẫn cảm được kích hoạt, làm tắc cuống phổi và khóa đường hô hấp của sản phụ. Cùng lúc, một hiện tượng gọi tắt là DIC diễn ra: máu mất khả năng hình thành khối đông và bệnh nhân bị tụt huyết áp mạnh. Hậu quả là sản phụ vừa nghẹt thở vừa mất máu ồ ạt, não cũng bị tổn hại do thiếu oxygen.
Trước đây, nếu bị tắc mạch ối thì thường không cứu được sản phụ, nhưng trong điều kiện thiết bị y khoa đầy đủ, vẫn có cơ hội cứu sống bệnh nhân, như máy trợ thở, thuốc điều chỉnh huyết áp, dịch và các sản phẩm máu để khởi động lại quá trình đông máu, khôi phục hệ thống tuần hoàn...


Đôi điều mẹ bầu cần biết về tiền sản giật
Tắc mạch ối - bệnh nguy hiểm trong thai kì 2

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Nhiều mẹ bầu gặp rủi ro thai sản do thai trứng, một trong những bệnh khó lường nhất.

Đã là phụ nữ, hầu hết ai cũng mong thai kỳ diễn ra bình thường. Thế nhưng, sẽ có người gặp rủi ro thai sản, đặc biệt là thai trứng, một trong những bệnh khó lường nhất. Thay vì phát triển bình thường, tế bào nuôi gai nhau phát triển mạnh bất thường, biến thành nhiều túi nhỏ giống chùm nho chứa đầy nước, lấn át bào thai, đó là bệnh thai trứng (chửa trứng).
Bệnh này thường lành tính nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến các biến chứng đáng sợ như thai trứng xâm lấn hay ung thư tế bào nuôi. Theo quy luật tự nhiên, ở các trường hợp mang thai bình thường, mỗi gai nhau đều có tổ chức đệm cơ và mao mạch để dẫn máu đi nuôi dưỡng thai. Xung quanh các mạch máu này là lớp tế bào nuôi và hội bào.
Vì một lý do nào đó, chúng biến thành các nang nước, làm tử cung căng to, lấn át bào thai. Trường hợp trong tử cung không còn bào thai được gọi là thai trứng toàn phần, còn trường hợp vừa có thai vừa có trứng được gọi là thai trứng bán phần.
Độ tuổi mắc bệnh và nguyên nhân
Hiện nay, vẫn chưa xác định được nguyên nhân gây thai trứng. Y học mới xác định một số yếu tố làm tăng nguy cơ chửa trứng như độ tuổi, di truyền, yếu tố môi trường, tiền sử sinh sản kém, cơ địa yếu, thiếu dinh dưỡng…
Theo một nghiên cứu mới nhất, tuổi của thai phụ trên 40 tuổi thì nguy cơ chửa trứng tăng 5,2 lần so với những thai phụ từ 21 – 35. Đồng thời nếu tuổi thai phụ dưới 20 thì nguy cơ chửa trứng cũng tăng đáng kể. Có 2 loại chửa trứng:
Chửa trứng hoàn toàn: Là loại chửa trứng không có tổ chức thai, các gai rau phình to, mạch máu lông rau biến mất, lớp tế bào nuôi tăng sinh mạnh.
Chửa trứng không hoàn toàn (hay còn gọi là chửa trứng bán phần): có tổ chức thai hoặc một phần thai, màng ối, thai có thể còn sống hoặc đã chết, các gai rau phù nề.
Nếu không được điều trị và theo dõi sát sau điều trị, bệnh nhân có thể bị ung thư tế bào nuôi – một bệnh lý chiếm tỉ lệ khá cao ở Việt Nam và nhiều quốc gia Châu Á khác (30/ 1.000 ca sinh và 2,6/ 1.000 ca có thai). Bệnh dẫn đến biến chứng ác tính ở các cơ quan quan trọng của cơ thể như phổi, não, gan, thận… gây tử vong.

Ảnh minh họa.
Triệu chứng và cách xử lý
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, người phụ nữ đột nhiên ra máu đen âm đạo, đau bụng từng cơn rồi ra từng chùm túi trứng nhỏ. Có trường hợp ra máu tái phát nhiều lần trong nhiều tuần lễ, dễ bị chẩn đoán nhầm là dọa sẩy.
Bệnh nhân buồn nôn, nôn nhiều và kéo dài so với trường hợp thai bình thường, đặc biệt là có dấu hiệu nhiễm độc thai sớm (trong 3 tháng giữa), tăng huyết áp.
Khoảng một nửa bệnh nhân có tử cung to ra nhanh so với tuổi thai; số còn lại có tử cung phát triển bình thường hoặc bé do thai trứng thoái triển. Ở tuần thứ 20, các trường hợp thai trứng sẽ không có tim thai, sờ nắn bên ngoài không thấy các phần thai.
Những người có biểu hiện nghi ngờ thai trứng cần đến bệnh viện để khám và làm các xét nghiệm như đo ngưỡng hoóc môn hCG trong máu hay nước tiểu, chụp buồng ối, chụp động mạc, siêu âm tử cung…
Khi xác định thai trứng, bác sĩ chuyên khoa thường chọn hút nạo vì phương pháp này giúp tiết kiệm được thời gian thực hiện (với khối lượng trứng 1.500 ml, chỉ mất 5 – 10 phút), bệnh nhân ít mất máu.
Nó cũng không gây biến chứng thủng tử cung khi bệnh nhân được tiêm thuốc hỗ trợ tử cung co bóp. Trong trường hợp cổ tử cung dài, đóng chặt hoặc cần quan sát kiểm tra buồng tử cung, bác sĩ sẽ thực hiện thủ thuật mở tử cung để lấy khối trứng. Với những bệnh nhân trên 35 tuổi, không có nhu cầu sinh thêm con, có thể cắt tử cung nguyên khối để tránh các biến chứng ác tính hóa về sau.
Những người đã xử lý thai trứng cần được theo dõi chặt chẽ để phát hiện và điều trị kịp thời các biến chứng ác tính. Hai tuần sau hút nạo, bệnh nhân cần đến bệnh viện để xét nghiệm định lượng hCG.
Xét nghiệm này cần được thực hiện 2 tuần/ lần trong 3 tháng đầu rồi 6 tháng/ lần cho đến hết 12 tháng. Tuyệt đối tránh thai trong vòng 1 năm sau hút nạo.
Một vài triệu chứng rõ rệt nhất cần nhập viện ngay
- Ra máu: Thường ra máu sớm trong 3 tháng đầu của thai kỳ, máu có màu nâu đen, có thể đỏ, ra dai dẳng hoặc chảy máu ồ ạt dẫn đến thiếu máu.
- Nghén nặng: Thường nôn nhiều (có thể do nội tiết tố rau thai tăng tiết), đôi khi xuất hiện phù, protein niệu.
- Siêu âm thấy kích thước của tử cung to, không tương xứng với tuổi thai, mềm, thấy hình lỗ chỗ trong khối rau như hình ảnh tuyết rơi.
- Xét nghiệm nước tiểu thấy nồng độ hCG tăng cao.

Mang thai đã khó và có nhiều lo lắng. Nhưng đến chuyện đi đẻ cũng khiến không ít chị em có những lo lắng đến hài hước nhưng rất đáng được thông cảm.
Thai trứng - nỗi ám ảnh của chị em 2

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Design by Hao Tran -