Nhức đầu khi mang thai: Nguyên nhân và cách điều trị

Nhức đầu khi mang thai thường gặp trong ba tháng đầu thai kỳ và ba tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân gây đau đầu và cách điều trị là gì? Các mẹ cùng tham khảo nhé!

1. Nguyên nhân gây nhức đầu trong thai kỳ

Nguyên nhân gây nhức đầu khi mang thai (lành tính):

- Nội tiết tố bị dao động

- Cơ ở vùng lưng, cổ và đầu bị căng

- Do cơ thể mất nước hoặc tình trạng nghẹt mũi kéo dài

Nhức đầu khi mang thai thường gặp trong ba tháng đầu thai kỳ

- Do uống cà phê nhiều

- Với những mẹ bầu bị chứng huyết áp thấp hay bị đau nửa đầu trước khi mang thai thì nhức đầu khi mang thai là đương nhiên

- Một nguyên nhân khác gây nhức đầu khi mang thai là căng thẳng hay đói.

Một số nguyên nhân khác cũng gây nhức đầu cho mẹ bầu là chứng viêm xoang, tiền sản giật.

2. Điều trị nhức đầu khi mang thai

Thông thường chỉ cần uống nước và nghỉ ngơi ở nơi thoáng, yên tĩnh là cơn đau đầu sẽ hết.

Một số trường hợp cần phải đi khám bác sĩ:

- Gặp khó khăn khi nói; không thể vận động; cánh tay, chân bị ngứa

Với những mẹ bầu bị chứng huyết áp thấp hay bị đau nửa đầu trước khi mang thai thì nhức đầu khi mang thai là đương nhiên

- Đau nửa đầu âm ỉ hoặc đau dữ dội theo cơn

- Đau đầu kèm đau phần trên và bụng phải

- Không thể kiểm soát được việc đi vệ sinh

- Thị giác giảm

- Có biểu hiện tăng cân đột ngột, sưng ở mặt hay ở tay đều nguy hiểm

3. Phòng nhức đầu khi mang thai

- Vận động hợp lý trong thai kỳ như: đi bộ, tập yoga…

- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày

Viêm xoang, tiền sản giật cũng gây nhức đầu

- Không để cơ thể rơi vào tình trạng mất nước

- Giờ ngủ không quá muộn và cố gắng không thiếu ngủ

- Tư thế đi, đứng, ngồi phải đúng