Bí quyết hạnh phúc nhân đôi của Lưu Hương Giang

Là một người mẹ và cũng là một nghệ sĩ, Giang quan niệm “Bé khỏe - Mẹ đẹp là hạnh phúc nhân đôi.”

Vì vậy trong suốt thời gian mang thai, Giang rất lưu ý chăm sóc sức khỏe cho cả bé và mẹ nhưng cũng không quên chăm sóc cho vẻ đẹp của cơ thể.




Được biết 75-90% phụ nữ mang thai bị rạn da. Với kinh nghiệm quản lý một spa chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, Giang có bí quyết gì để chăm sức khỏe của bé và làn da của mẹ khi mang thai ?

Việc quản lý spa đã cho Giang nhiều kiến thức rất hữu ích chăm sóc sức khỏe và bảo vệ làn da. Rạn da chủ yếu diễn ra cùng với sự phát triển nhanh chóng của bé và sự tăng cân nhiều trong thai kì. Vì vậy khi mang thai, Giang kết hợp những bài tập thể dục nhẹ nhàng với ăn uống điều độ để bé khỏe mẹ khỏe mà không bị tăng cân quá mức. Rạn da để lại những vết sẹo trắng đục, mà đã bị rồi thì rất khó xóa bỏ. Vì vậy, ngay từ tháng thứ 3, Giang đã ứng dụng những liệu pháp massage với sữa thoa chống rạn da Happy Event để ngăn ngừa vết rạn da hình thành. Giang tin dùng Happy Event vì sản phẩm được đặc chế cho thai phụ, dịu nhẹ và an toàn cho bé.

Giang lấy lại được vóc dáng chuẩn khá nhanh sau khi sinh con, Giang có thể chia sẻ những kinh nghiệm với các chị em phụ nữ sắp mang thai hoặc đang mang thai không ?

Sau khi sinh, Giang thực hiện chế độ ăn phù hợp, không ăn quá nhiều, đặc biệt không ăn tinh bột sau 6 giờ tối và ăn đủ chất để có sữa cho con bú. Giang cũng tranh thủ việc tập vũ đạo, tập nhảy để giảm cân. Bạn cũng có thể chọn yoga nếu thích tập luyện nhẹ nhàng. Ngoài ra, Giang duy trì việc massage bằng sữa chống rạn Happy Event để da lấy lại trạng thái săn chắc ban đầu.

Vắng bóng sau 1 thời gian để chăm sóc bé Mina, không biết Giang đã có dự định gì để quay trở lại với khán giả chưa ?

Thời gian qua vừa chăm con, Giang cũng đồng thời thực hiện 1 số dự án âm nhạc. Trong đó Giang sẽ kết hợp với vài ca sĩ trẻ để đưa đến công chúng một thể loại nhạc tương đối mới. Tuy nhiên bây giờ còn khá sớm để tiết lộ thêm thông tin. Giang sẽ “bật mí”thêm khi mọi thứ đã hoàn thiện.

Read More

Bí quyết chọn tã lót cho bé sơ sinh như thế nào?

Một số lưu ý sau đây trong việc chọn và sử dụng tã sẽ phần nào giúp các mẹ tự tin hơn khi có thể bảo vệ làn da mỏng manh của bé một cách tốt nhất, để bé có những giấc ngủ thật êm.

Mới lên chức mẹ, hẳn bạn sẽ có không ít băn khoăn, lo lắng trước hàng tá lời khuyên cũng như bí kíp trong việc chăm sóc thiên thần nhỏ. Nào là chuyện ăn, chuyện ngủ… đến chuyện chăm sóc làn da non nớt của bé như thế nào mới là đúng cách? Một số lưu ý sau đây  trong việc chọn và sử dụng tã sẽ phần nào giúp các mẹ tự tin hơn khi có thể bảo vệ làn da mỏng manh của bé một cách tốt nhất, để bé luôn có những giấc ngủ thật êm.
 

Lưu ý 1: Sử dụng tã vải vẫn gây kích ứng da

Việc sử dụng tã vải (hay còn được gọi là xô) đã được "lưu truyền" xưa nay giữa các bà mẹ Việt. Vì những ưu điểm như mềm mại, cấu trúc vải thoáng khí, giúp da bé được hô hấp tự nhiên và luôn khô thoáng. Tuy nhiên, có thể mẹ chưa biết, tã vải cũng có những nhược điểm có thề gây kích ứng cho làn da non nớt của bé sơ sinh. Tã vải (xô) không có khả năng giữ chất lỏng cao nên dễ bị ướt, nếu không thay thường xuyên sẽ khiến bé khó chịu, quấy khóc và mất giấc ngủ ngon. Không chỉ vậy, tã vải có thể lưu lại 1 số sợi lông trên bề mặt da bé sơ sinh dễ gây kích ứng. Hơn thế nữa, trong một số trường hợp, loại xà phòng dùng để giặt tã có thể khiến bé bị dị ứng, dẫn đến hiện tượng hăm tã.

Lưu ý 2: Lựa chọn loại tã sơ sinh phù hợp

Ngày nay, cùng với cuộc sống hiện đại hối hả, miếng lót sơ sinh (miếng lót tã) ra đời giúp tiết kiệm thời gian cho những bố mẹ trẻ bận rộn mà vẫn đảm bảo bé được chăm sóc tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên chào đời. Tuy nhiên, bố mẹ cũng cần xem xét thật kĩ khi “tuyển chọn” cho con người bạn đầu tiên này.

Quan trọng nhất là bề mặt miếng lót phải thật mềm mại, không gây kích thích khi tiếp xúc trực tiếp với làn da bé sơ sinh. Miếng lót cũng cần có khả năng thấm hút tốt, ngăn chất lỏng thấm ngược khiến bề mặt tã không bị ướt để da bé luôn khô thoáng. Ngoài ra, bố mẹ nên lựa chọn loại miếng lót có mặt đáy dạng vải và có khả năng thoát hơi ẩm, giúp đẩy hơi nóng ẩm ra ngoài, giúp da bé được hô hấp tự nhiên, giảm thiểu nguy cơ hăm tã. Lưu ý không nên chọn mua một số loại miếng lót sơ sinh trên thị trường có chun chân cứng, khi tiếp xúc với vùng bẹn bé sơ sinh dễ gây đỏ rát.

Lưu ý 3: Vệ sinh cho bé khi thay tã hay thay miếng lót

Khi sử dụng miếng lót sơ sinh (miếng lót tã), bố mẹ cần lưu ý những điểm sau đây:

- Luôn giữ cho vùng da mặc tã của bé luôn sạch, và khô thoáng.

- Kiểm tra tã của bé thường xuyên và thay tã ngay sau khi thấy bề mặt tã bị ướt bẩn (kiểm tra 2 – 3 tiếng 1 lần) hoặc thay tã ngay sau khi bé tiêu bẩn.

- Vệ sinh cho bé thật sạch bằng nước hoặc khăn ướt và lau khô trước khi thay miếng lót mới.

90% Bé yêu ngon giấc cùng Bobby newborn 90% Bố mẹ đã chọn miếng lót tã Bobby newborn từ những ngày đầu tiên đón bé chào đời. Bobby newborn với bề mặt bề mặt tã Silk-soft thế hệ mới siêu mềm và siêu thấm, được thiết kế đặc biệt để chăm sóc nhẹ nhàng cho làn da bé sơ sinh, giúp bé luôn ngủ thật êm. Đồng thời, Bobby Newborn là miếng lót tã duy nhất có màng đáy thoát hơi ẩm dạng vải và bề mặt tã được bổ sung cream Vitamin E giúp ngừa hăm hiệu quả, tăng cường chăm sóc cho làn da non nớt của bé.

Read More

Những thói quen tốt giúp con luôn khỏe mạnh mỗi ngày

Một chế độ ăn uống khoa học cộng với những thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bé yêu khỏe mạnh, giúp cơ thể đào thải chất độc mỗi ngày.

Không khí ô nhiễm, môi trường chứa nhiều chất độc hại sẽ khiến sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đối với người lớn, việc đào thải chất độc mỗi ngày có thể được thông qua các hình thức như nước tiểu, mồ hôi…

Tuy nhiên, với trẻ em, khi cơ thể chưa phát triển hoàn thiện, chức năng giải độc của bé chưa hoàn chỉnh thì vấn đề đào thải chất độc, thanh lọc cơ thể cho bé rất đáng được quan tâm.

5 thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bé khỏe mạnh và cơ thể có thể tự đào thải chất độc mỗi ngày.

1. Giữ tay sạch sẽ

Rửa tay là cách tốt nhất để ngăn chặn vi khuẩn lây lan sang trẻ từ những thứ mà bé chạm vào trong ngày như: điện thoại, nhà vệ sinh, nghịch bùn đất, những thực phẩm trẻ ăn bằng tay…

Do đó, tập cho trẻ thói quen giữ tay thật sạch và sát khuẩn tay là một hoạt động đơn giản và không tốn kém, song có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong việc phòng chống các bệnh truyền nhiễm ở trẻ em.





2. Không sờ tay lên mặt
Virus cảm lạnh, cúm vào cơ thể qua mũi, mắt và miệng, chính bởi thế, hãy lưu ý con trẻ không nên sờ tay lên những bộ phận đó. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần dạy trẻ không dùng chung ống hút, cốc chén hay bàn chải đánh răng… để tránh lây nhiễm một số bệnh.

3. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Các loại thực phẩm nhiều chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột, chất độc có thể dễ dàng được đào thải ra ngoài cơ thể. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng thì ăn nhiều các thực phẩm chứa chất xơ sẽ giúp giảm tải gánh nặng cho đường ruột, gan và thận của bé.

Không chỉ vậy, thực phẩm có nhiều màu sắc khác nhau có tác dụng chống oxy hóa khác nhau rất tốt, giúp bảo vệ các tế bào khỏi các chất độc hại.

Các chất xơ trong rau còn có tác dụng chống táo bón, giúp bé đại tiện tốt, không để những chất phải đào thải lưu trữ lâu trong người.

4. Cho trẻ ngủ đúng giờ và đủ giấc

Thói quen ngủ đúng giờ sẽ giúp cơ thể trẻ được nghỉ ngơi điều độ. Trong khi ngủ, các chất độc sẽ được đào thải ra ngoài, máu sẽ được đẩy đi khắp cơ thể. Đặc biệt, với các bộ phận như gan, tim, mạch sẽ không bị thiếu máu và từ đó, quá trình trao đổi chất cũng ổn định hơn.

Thiếu ngủ không những khiến trẻ trở nên gắt gỏng, cáu kỉnh mà theo các chuyên gia, chúng sẽ thấy mệt mỏi khi thực hiện các hoạt động liên quan đến nhận thức và hormon. Vì vậy, hãy đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc mỗi ngày ( trẻ sơ sinh cần ngủ 14 tiếng/ngày, trẻ mẫu giáo là 11 – 13 tiếng/ngày).

5. Thường xuyên vận động

Tập thể dục đều đặn và thường xuyên sẽ giúp đào thải các độc tố thông qua mồ hôi. Ngay từ khi trẻ còn nhỏ, người lớn đừng ngại để con ra ngoài vận động. Tiếp xúc với nguồn không khí trong lành và được tham gia các hoạt động thể thao sẽ giúp con khỏe và nhanh nhẹn hơn rất nhiều.

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng mình rằng, thường xuyên tập thể dục và năng hoạt động làm giảm 25 – 50% khả năng mắc cảm cúm hay cảm lạnh/ 1 năm, do vận động giúp đẩy mạnh quá trình lưu thông máu. Do vậy, rèn cho trẻ thói quen tập thể dục mỗi ngày giúp tăng sức đề kháng và nâng cao sức khỏe cho trẻ.

---

7 lưu ý mẹ cần biết để giữ sức khỏe cho con

Read More

Đoán tình trạng sức khỏe của bé qua 9 dấu hiệu của móng tay đơn giản

Nếu móng tay của bé xuất hiện 1 trong 9 dấu hiệu dưới đây thì có thể cơ thể bé đang thiếu một số vi chất nào đó hoặc thể trạng bé không khỏe mạnh. Bởi vì hình dạng, kết cấu, màu sắc và độ dày móng tay của bé có thể là dấu hiệu mách nước nhận biết nhiều bệnh tật khác nhau. Chỉ cần một chút quan tâm và để ý đến móng tay của con là các mẹ có thể nhận biết được một số bệnh tật đang “ghé thăm” bé nhà mình. Các mẹ nên chú ý nhé!

1. Móng có xuất hiện đốm hay vân trắng

Tín hiệu mách bạn: Thông thường, hiện tượng này thường được gây ra khi bé bị thương tích trên móng. Những điểm trắng này sẽ biến mất ngay sau khi phần bị ảnh hưởng (do bị thương) của móng tay mọc lại.

Ngoài ra, tình trạng này đôi khi cũng có thể xảy ra do bé bị thiếu hụt kẽm hoặc đang đối mặt với bệnh xơ gan. Mẹ không cần quá lo lắng vì khi móng tay dài ra, những đốm hay vân trắng đó sẽ được cắt bỏ.

Phòng tránh và xử lý: Các mẹ cần lưu ý đến môi trường vui chơi của bé, tốt nhất không nên cho bé nghịch ngợm với cửa tủ, cửa ra vào hay ngăn kéo…

2. Móng xuất hiện vết vàng, xanh, xám hoặc màu đen kỳ lạ bao phủ trên màu hồng tự nhiên vốn có

Tín hiệu mách bạn: Nếu là màu vàng thì đó là dấu hiệu bé đã hấp thu quá nhiều thực phẩm chứa carotene hoặc cũng có thể là nguyên nhân di truyền. Ngoài ra, màu xanh, xám hoặc đen có thể là do bé bị nhiễm trùng hay nhiễm nấm gây ra.

Phòng tránh và xử lý: Tay đổ nhiều mồ hôi khiến cho bé dễ bị nhiễm trùng nấm. Do vậy, cha mẹ nên giữ cho da bé sạch sẽ và khô ráo. Không để cho bé chơi trong nước trong thời gian dài, sau khi rửa tay thì lau khô bằng khăn sạch. Khi phát hiện nhiễm nấm, cha mẹ nên chú ý và cách ly con để tránh lây nhiễm chéo.

3. Một nửa móng tay có màu đỏ hoặc màu hồng bất thường

Tín hiệu mách bạn: Nếu đột nhiên móng tay bé xuất hiện màu đỏ hoặc hồng bất thường so với màu móng tự nhiên thì mẹ cần chú ý. Trong khi màu đỏ là dấu hiệu bệnh tim thì màu hồng chủ yếu là nguyên nhân thiếu máu.

Phòng tránh và xử lý: Tăng cường chế độ ăn giàu chất sắt cho bé hoặc uống viên sắt bổ sung trong trường hợp bé ăn uống kém. Khuyến khích bé ăn các loại thực phẩm giàu sắt như gan động vật, thịt bò, rau bina, nho khô và các loại thực phẩm khác.

4. Móng xuất hiện rặng núi, bề mặt xù xì

Tín hiệu mách bạn: Dấu hiệu này chủ yếu là do bé thiếu vitamin B.

Phòng tránh và xử lý: Trong trường hợp này, mẹ chỉ cần chú trọng chế độ ăn giàu vitamin B cho bé. Mẹ có thể ưu tiên các thực phẩm như lòng đỏ trứng, gan động vật, đậu xanh và các loại rau màu xanh đậm… trong khẩu phần ăn của bé.

5. Móng mỏng nhưng giòn, dày nhưng lại thô ráp, bề mặt móng bị rỗ

Tín hiệu mách bạn: Khi móng bé xuất hiện hiện tượng này, mẹ đừng quá lo lắng vì đó hiện tượng này có thể là dấu hiệu cảnh báo bé bị bệnh vảy nến, eczema, chấn thương và đôi khi nó cũng có thể do di truyền.

Phòng tránh và xử lý: Tốt nhất thì mẹ nên cho bé đến bệnh viện thường xuyên để kiểm tra và điều trị.

6. Móng bị lõm hay còn gọi là móng tay lòng thìa

Tín hiệu mách bạn: Móng tay có hình dạng giống một cái muỗng. Móng tay của bé có thể bị san bằng ở giữa, trong khi các cạnh 2 bên móng thì đầy lên, do đó nó sẽ tạo thành móng lõm.

Nếu móng tay bé có triệu chứng này thì có thể nguyên nhân chính có thể do bé đang bị thiếu sắt. Các điều kiện khác về sức khỏe như bệnh thận, rối loạn chức năng tuyến giáp và các bệnh về cơ xương cũng có thể là thủ phạm đáng nghi ngờ gây nên tình trạng này ở móng tay của các bé. Bên cạnh đó, nếu móng tay bé bị thương tích và sử dụng quá nhiều xà phòng cũng có thể dẫn đến hiện tượng móng lõm.

Phòng tránh và xử lý: Mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra, chẩn đoán theo hướng dẫn của bác sỹ để điều trị.

7. Móng giòn, dễ bị rách nát hoặc bong thành từng lớp

Tín hiệu mách bạn: Khi móng bé có hiện tượng này thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bé mắc các bệnh về da hoặc thiếu protein (vì 97% thành phần của móng là các protein).

Phòng tránh và xử lý: Tăng cường cho bé ăn cá, tôm và các loại thực phẩm giàu protein khác. Ngoài ra, quả óc chó, đậu phộng cũng làm cho móng tay khỏe hơn. Bên cạnh đó thì bổ sung các nguyên tố vi lượng như kali, sắt cũng rất quan trọng.

8. Móng có dòng kẻ ngang

Tín hiệu mách bạn: Khi có những dòng kẻ tối màu tô điểm trên các móng tay theo chiều ngang thì đó chính là kết quả của sự gián đoạn đột ngột trong quá trình phân chia tế bào trong móng tay của bé. Những dấu hiệu này thường được gây ra do một số bệnh nhiễm trùng trong móng tay, bệnh ngoài da và nguy cơ bị bệnh tiểu đường đang tiềm ẩn.

Ngoài ra, cũng phải nhắc tới nhiều nguyên nhân khác khiến móng tay của bé xuất hiện một vệt kẻ tối màu là do suy dinh dưỡng, nồng độ canxi trong máu thấp, tắc nghẽn trong mạch máu, do tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc bị chấn thương ở móng tay. Nếu ngay từ khi sơ sinh mà móng tay của bé đã có hiện tượng này thì nguyên nhân có thể do thai nhi bị suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ.

Phòng tránh và xử lý: nên đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra và được chẩn đoán càng sớm càng tốt, để có điều trị kịp thời.

9. Móng tay bị xước măng rô

Tín hiệu mách bạn: Móng bé bị xước măng rô là biểu hiện rất rõ của việc thiếu vitamin C và acid folic. Ngoài ra, hiện tượng này cũng xảy ra ở những người bị viêm da, nấm da, bệnh eczema, gây tổn thương phần da quanh móng tay, làm tổn thương gốc móng tay, làm xuất hiện những đường gờ ngang. Nếu ở dạng viêm nhiễm, ngoài những hiểu hiện trên, thì các bé còn bị ngứa.

Phòng tránh và xử lý: Không trực tiếp kéo phần xước măng rô bằng tay mà cẩn thận dùng kéo hoặc dụng cụ cắt móng tay để bấm. Với bé bị thiếu vitamin C và acid folic, mẹ có thể bổ sung cho bé các món ăn giàu 2 vi chất này. Các thức ăn giàu vitamin C hầu hết là các loại rau củ như cam, quýt, bưởi, ổi, cải bắp, rau muống, súp lơ, cần tây… Các thực phẩm giàu Acid folic là các loại rau có màu xanh thẫm, gan động vật, hạt nảy mầm (giá đỗ, rau mầm…). Trong trường hợp bé kém ăn thì mẹ có thể bổ sung bằng việc cho bé uống thêm 2 nguyên tố vi lượng này.

Móng tay, móng chân tuy nhỏ bé nhưng lại là một trong những bộ phận rắn chắc nhất của cơ thể (cùng với răng, xương), giúp bảo vệ ngón tay của bé, bảo vệ mạng lưới mạch máu và thần kinh dày đặc ở đầu chi, làm tăng cường khả năng xúc giác cho bé. Móng tay, móng chân hồng hào chứng tỏ sức khỏe của bé đang tốt. Vì vậy, mẹ hãy chú ý chăm chút hơn cho móng tay của các bé nhé!
Ngoài ra, mẹ cũng nên đưa bé đi khám các cơ sở da liễu để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị cho bé. Bạn nên cắt và dũa móng tay cho bé gọn gàng để tránh việc móng tay dài hoặc xước có thể làm xước da bé khi bé đưa tay lên mặt

Read More

Có nên cho bé uống nhiều vitamin D không?

Mong bác sỹ tư vấn giúp chế độ dinh dưỡng của bé 9 tháng tuổi và việc uống vitamin D liều cao kéo dài có ảnh hưởng xấu đến khả năng ăn và hệ thần kinh của bé không?

Chào chuyên mục Nuôi dạy con và bác sỹ Lê Thị Hải. Bé nhà em được 9 tháng, nặng 8.2 kg, dài 73.5 cm. Hiện bé đã mọc 2 răng, bò tốt và bắt đầu tập đứng, chơi ngoan nhưng lên cân chậm, hay bị táo bón, mồ hôi trộm rất nhiều (khi ngủ, nhiều khi ướt đầm gối), và ngủ ít (do bé rất ham chơi).

Chế độ dinh dưỡng của bé 1 ngày như sau:

Sáng: 200ml sữa ngoài + 100ml bột dielac (có thể thay bằng sữa khi bé lười ăn).

Trưa: 100ml cháo rau thịt/tôm/cá + 2g dầu ăn trẻ em

Chiều: 200ml – 250ml sữa

Tối: 100ml cháo rau thịt/tôm/cá + 2g dầu ăn trẻ em

Sau 8h: ăn hoa quả và sữa chua hoặc váng sữa (khoảng 70-80g) + 100ml sữa

Ngủ thẳng từ 12h đến 7h sáng hôm sau.

Em đã chú ý cho ăn nhiều rau hơn bình thường, các bữa ăn lượng rau như nhau nhưng có hôm vẫn bị táo, có hôm không. Cháo bé nhà em ăn là cháo nguyên hạt (tỉ lệ 1:7), em cũng chú ý nấu đủ 4 nhóm, cho bé ăn cả xác nhưng không hiểu sao bé lên cân không nhiều và vẫn bị còi xương. Một bữa bột bé chỉ ăn ngoan khoảng 100 – 120ml còn sau nhất định không ăn nữa nên em cũng không muốn ép.

Hiện bé uống 6 giọt Aquadetrim/ngày (do bác sĩ Nhi quen bảo uống vậy do bé nhà em bị còi xương, thóp chưa liền và vòng sọ bị gồ) được hơn 2 tháng.

Mong bác sỹ tư vấn giúp chế độ dinh dưỡng của bé nhà em như vậy đã được chưa và việc uống vitamin D liều cao kéo dài như vậy có ảnh hưởng xấu đến khả năng ăn và hệ thần kinh của bé không ạ?

Cảm ơn bác sỹ và afamily rất nhiều. (Đỗ Mai Lan – domailan_ii…@yahoo.com)

Trả lời:

Chế độ ăn của cháu như vậy về số bữa ăn thì đủ nhưng lượng ăn cháo quá ít, mỗi bữa cháo cháu cần ăn 150 – 200ml, một bát cháo phải đủ 20 – 25g thịt, 5ml dầu (mỡ) và 20g rau xanh. Một ngày cháu cần ăn 3 bữa cháo và 600ml sữa. Chị nên cho bé ăn các loại rau có tính chất nhuận tràng như: mồng tơi, khoai lang, rau dền. Nên ăn sữa chua hàng ngày thì sẽ tốt cho tiêu hoá của cháu.

Còn vấn đề uống vitamin D cháu uống như vậy là quá nhiều, bình thường chỉ cần 4 giọt x 3 tuần sau đó phải giảm xuống 2 giọt/ngày thôi. Nếu bây giờ mùa hè tắm nắng được có thể cho tạm ngừng uống vitamin D. Thóp của cháu mới 9 tháng thì sao có thể liền được, phải sau 18 tháng thóp mới liền.
 

Read More

Cho bé ăn váng sữa bao nhiêu là đủ trong ngày?

Con em đã được 6 tháng 17 ngày. Nếu một ngày ăn 1 hộp váng sữa thì có gọi là nhiều quá không?

Con trai em lúc mới sinh đc 3.5 kg, hiện nay cháu đã được 6 tháng 17 ngày và nặng 8 kg. Một ngày em cho cháu ăn 1 bữa bột mặn, một bữa bột ngọt, nhưng cháu không ăn được nhiều, chỉ khoảng 2/3 bát con ăn cơm. Cháu cũng uống thêm sữa công thức nhưng mỗi lần uống chỉ được 90 ml (ngày 3-4 lần) cộng bú mẹ. Ngoài ra em cho ăn thêm 2 bữa phụ, 50 g sữa chua và 1 hộp váng sữa.

Em muốn hỏi, con nhà em như vậy có bị gọi là còi quá không? Chế độ ăn của cháu như vậy đã hợp lý chưa và có cần bổ sung gì thêm nữa không ạ? Nếu một ngày ăn 1 hộp váng sữa thì có gọi là nhiều quá không? (Hoai Thu – hoaithu@li….com)

Trả lời:

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên mới có thể cho ăn váng sữa. Bé nhà em đã 6 tháng 17 ngày nên có thể cho ăn bình thường. Váng sữa và sữa chua đều là các chế phẩm của sữa, không phải là thực phẩm chính cho bé mà chỉ là thực phẩm bổ sung. Váng sữa và sữa chua cung cấp nhiều canxi và chất béo, có tác dụng hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé, riêng sữa chua rất tốt cho đường ruột của trẻ.

Ở tuổi của cháu, mẹ có thể cho ăn 1 hộp váng sữa/ ngày. Vì trẻ mới ăn làm quen nên mẹ cần để ý đến tình trạng tiêu hóa của trẻ. Tổng các loại sữa mỗi ngày, kể cả váng sữa và sữa chua khoảng 500-600ml là được.

Cân nặng của bé nhà bạn như vậy là đã ổn.

Read More